Какие напитки способствуют хорошему сну?
Теплое молоко, не зря нас с самого детства поили теплым молоком оно действует успокаивающе на организм.
Диетологи советуют выпивать перед сном стакан кефира
Мятный чай помогает успокоить нервы после тяжелого дня и спать крепким сном.
тёплое молоко с мускатным орехом, корицей и мёдом... нямням)
Наталья Петрова
Ответов (4)
Теплое молоко, не зря нас с самого детства поили теплым молоком оно действует успокаивающе на организм.
Диетологи советуют выпивать перед сном стакан кефира
Мятный чай помогает успокоить нервы после тяжелого дня и спать крепким сном.
тёплое молоко с мускатным орехом, корицей и мёдом... нямням)