Обычно каждый из нас о полезности продуктов для желудка задумывается уже тогда, когда возникают проблемы и в этом наша самая большая ошибка. А вот если бы мы изначально питались правильно, тогда и проблем было бы меньше. Что касается полезных продуктов для желудка на первом месте идут все те продукты, которые содержат клетчатку, а это овсянка, цельнозерновой хлеб, бобовые, зеленые овощи, сухофрукты и другие. Для желудка не совсем полезно есть жаренное, копченное, да и от мяса лучше вообще отказаться. Чтобы желудок хорошо работал, нужно есть часто, но небольшими порциями, и конечно же не забывать двигаться, ведь малоподвижный образ жизни также плохо отображается на работе всех внутренних органов.
Ответов (3)
Это бананы они поддерживают и восстанавливают нормальное функционирование кишечника. А также йогурт, имбирь и картофель.
овсянка на молоке или на воде поможет оградить желудок от всякой болезни.
Обычно каждый из нас о полезности продуктов для желудка задумывается уже тогда, когда возникают проблемы и в этом наша самая большая ошибка. А вот если бы мы изначально питались правильно, тогда и проблем было бы меньше. Что касается полезных продуктов для желудка на первом месте идут все те продукты, которые содержат клетчатку, а это овсянка, цельнозерновой хлеб, бобовые, зеленые овощи, сухофрукты и другие. Для желудка не совсем полезно есть жаренное, копченное, да и от мяса лучше вообще отказаться. Чтобы желудок хорошо работал, нужно есть часто, но небольшими порциями, и конечно же не забывать двигаться, ведь малоподвижный образ жизни также плохо отображается на работе всех внутренних органов.