В первую очередь нужно отказаться от спиртных напитков, так как спиртное опасно принимать с химическими препаратами. Исключить в первые дни развивающейся инфекции тяжелую жирную пищу, бутерброды, фастфуды. В связи с обезвоживанием организма во время болезни, необходимо много пить воды, натурального свежевыжатого сока без сахара, пища должна быть легкоусвояемая, богата белком. Очень хорошо способствует выздоровлению куриный бульон. Молочные продукты во время простуды желательно не кушать, потому что они способствуют выработке слизи и усиления симптомов насморка. Побольше кушайте фруктов, содержащих витамин С и обязательно кладите под язык зубчик природного антибиотика – чеснока.
Ответов (3)
Во время простуды нельзя пить алкогольные напитки, они сильно ослабляют иммунитет и вызывают обезвоживание организма.
Наверное нельзя есть мороженое и газированные напитки.
В первую очередь нужно отказаться от спиртных напитков, так как спиртное опасно принимать с химическими препаратами. Исключить в первые дни развивающейся инфекции тяжелую жирную пищу, бутерброды, фастфуды. В связи с обезвоживанием организма во время болезни, необходимо много пить воды, натурального свежевыжатого сока без сахара, пища должна быть легкоусвояемая, богата белком. Очень хорошо способствует выздоровлению куриный бульон. Молочные продукты во время простуды желательно не кушать, потому что они способствуют выработке слизи и усиления симптомов насморка. Побольше кушайте фруктов, содержащих витамин С и обязательно кладите под язык зубчик природного антибиотика – чеснока.