какую диету соблюдать, что бы максимально быстро похудеть
так ты не жри что попало и занимайся спортом. похудеешь, но не за один месяц конечно)))
Если главное быстро,то существует полно жестких диет на которых за неделю кг 5 сбросить можно, только они потом все равно вернутся, а так правильное питание и спорт - самый надежный способ, хотя, конечно, более долгий))
Алина Исаева
Ответов (2)
так ты не жри что попало и занимайся спортом. похудеешь, но не за один месяц конечно)))
Если главное быстро,то существует полно жестких диет на которых за неделю кг 5 сбросить можно, только они потом все равно вернутся, а так правильное питание и спорт - самый надежный способ, хотя, конечно, более долгий))