Готовить вкусно — искусство, доступное не каждому. Да и времени процесс занимает немало. Иногда проще заказать пиццу или забежать в кафе. Но результатом подобных перебежек становится поход к доктору с жалобами на боли. Почему фастфуд вреден? Один прием пищи в заведении быстрого питания составляет дневную норму потребления калорий. А значит, лишние сантиметры на талии и жирные ляжки — ваше будущее. Большое количество холестерина провоцирует заболевания печени и сердечно-сосудистой системы. Из-за плохого качества исходных продуктов и способов обработки, блюда таких заведений обладают малым количеством витаминов и минералов. К тому же, в них слишком маленькое содержание белка и клетчатки. Эти несколько факторов приводят к авитаминозу и атрофии мышц. Основа меню напитков — газировка. В ней в 5-10 раз превышена норма содержания сахара. К тому же эта группа напитков вызывает обезвоживание.
Ответов (1)
Готовить вкусно — искусство, доступное не каждому. Да и времени процесс занимает немало. Иногда проще заказать пиццу или забежать в кафе. Но результатом подобных перебежек становится поход к доктору с жалобами на боли. Почему фастфуд вреден? Один прием пищи в заведении быстрого питания составляет дневную норму потребления калорий. А значит, лишние сантиметры на талии и жирные ляжки — ваше будущее. Большое количество холестерина провоцирует заболевания печени и сердечно-сосудистой системы. Из-за плохого качества исходных продуктов и способов обработки, блюда таких заведений обладают малым количеством витаминов и минералов. К тому же, в них слишком маленькое содержание белка и клетчатки. Эти несколько факторов приводят к авитаминозу и атрофии мышц. Основа меню напитков — газировка. В ней в 5-10 раз превышена норма содержания сахара. К тому же эта группа напитков вызывает обезвоживание.