Каша это калорийная еда она очень полезна особенно тем людям, которым приходится тратить много своей энергии. Если вы будете каждый день употреблять каши, тогда вы не только сможете сэкономить на дорогих продуктах, но вам не нужно будет покупать витаминов в аптеке, ведь в состав каш входят очень много полезных элементов и витаминов. Ученые даже выяснили, что если человек регулярно употребляет каши, он укрепляет свое здоровье и соответственно меньше страдает депрессией. Каши также полезны тем людям, которые хотят похудеть.
Ответов (4)
как нам в детстве говорили, кушай чтобы были силы
Полезно, особенно на завтрак)
В кашах очень много витаминов и различных микроэлементов.
Каша это калорийная еда она очень полезна особенно тем людям, которым приходится тратить много своей энергии. Если вы будете каждый день употреблять каши, тогда вы не только сможете сэкономить на дорогих продуктах, но вам не нужно будет покупать витаминов в аптеке, ведь в состав каш входят очень много полезных элементов и витаминов. Ученые даже выяснили, что если человек регулярно употребляет каши, он укрепляет свое здоровье и соответственно меньше страдает депрессией. Каши также полезны тем людям, которые хотят похудеть.