Это может быть связано с самыми разнообразными причинами. Чаще всего, причиной бессонницы является сильное переутомление. При чем, здесь разделяют как физическое утомление, то есть от тяжелой физической работы, и умственное истощение, которое может быть вызвано сильным перенапряжением мозговой деятельности. Также это может быть связано с какими-то переживаниями, неправильным распределением времени, нарушением режима, когда вы начинаете поздно ложиться, а организм ваш еще не адаптировался к этому. Также это может быть вызвано наследственностью и другими причинами.
Ответов (1)
Это может быть связано с самыми разнообразными причинами. Чаще всего, причиной бессонницы является сильное переутомление. При чем, здесь разделяют как физическое утомление, то есть от тяжелой физической работы, и умственное истощение, которое может быть вызвано сильным перенапряжением мозговой деятельности. Также это может быть связано с какими-то переживаниями, неправильным распределением времени, нарушением режима, когда вы начинаете поздно ложиться, а организм ваш еще не адаптировался к этому. Также это может быть вызвано наследственностью и другими причинами.