Вы знаете, уже все каналы нашего телевизора просто голову нам пробурили, говоря о том, сколько нужно выпивать воды каждый день. Ведь мы все состоим из воды. И чтобы наш организм всегда чувствовал себя нормально, чтобы у нас была влажная кожа, и чтобы из нашего организма выводилось как можно больше вредных веществ, нам нужно выпивать не менее двух литров воды в день. Это не считая супа, чая, кофе и других жидкостей. Конечно, сначала будет трудно себя заставить, но нужно начинать с малых доз. Я, например, беру на работу маленькую полулитровую бутылочку воды и стараюсь выпить её до обеда. После обеда выпиваю еще одну такую же. Ну и вечером, уже дома тоже постоянно пью воду. Вот, сейчас, тоже возле меня стоит бутылочка воды, уже четвертая за сегодня полулитровая бутылочка.
Ответов (1)
Вы знаете, уже все каналы нашего телевизора просто голову нам пробурили, говоря о том, сколько нужно выпивать воды каждый день. Ведь мы все состоим из воды. И чтобы наш организм всегда чувствовал себя нормально, чтобы у нас была влажная кожа, и чтобы из нашего организма выводилось как можно больше вредных веществ, нам нужно выпивать не менее двух литров воды в день. Это не считая супа, чая, кофе и других жидкостей. Конечно, сначала будет трудно себя заставить, но нужно начинать с малых доз. Я, например, беру на работу маленькую полулитровую бутылочку воды и стараюсь выпить её до обеда. После обеда выпиваю еще одну такую же. Ну и вечером, уже дома тоже постоянно пью воду. Вот, сейчас, тоже возле меня стоит бутылочка воды, уже четвертая за сегодня полулитровая бутылочка.