Зачем беременным есть клюкву?

Каждая будущая мама хочет, чтобы ее малыш был здоровым. Во время беременности это особенно актуально, ведь ребенок получает все полезные вещества от матери. Именно поэтому доктора объясняют будущим мама, зачем беременным есть клюкву, почему следует избегать стрессов и когда лучше ложиться спать. Что касается клюквы, то это настоящая кладезь полезных витаминов и элементов, дефицит которых наиболее выражен в первые месяцы беременности. Это ягода помогает справиться с тошнотой и отеками. Кроме того, употребление клюквы является прекрасной профилактикой от различных заболеваний.

• КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ