Многие из нас считают, что, если заменить сахар на другие, сладкие продукты, то мы своему организму принесем пользу. Но если заменить сахар на сахарозу, фруктозу или мед, то организм получит точно такую же порцию сахара, как будто бы мы кушали сахар. Заменить сахар, и не принести вред организму, может только стевия. Это растение, в котором очень сладкие листья, но при употреблении их в пищу, они никак не влияют на повышение уровня сахара в крови. Если съесть очень много листьев стевии, то может горчить во рту. Ко вкусу стевии нужно привыкнуть, но ее используют даже в детском питании. Также очень вкусный чай с листьями стевии, его можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Попробуйте, вам понравится.
Ответов (2)
Есть такая трава стевия, она прекрасно заменяет сахар потому, что она очень сладкая. она особо полезна людям с ожирением, у которых гастрит.
Многие из нас считают, что, если заменить сахар на другие, сладкие продукты, то мы своему организму принесем пользу. Но если заменить сахар на сахарозу, фруктозу или мед, то организм получит точно такую же порцию сахара, как будто бы мы кушали сахар. Заменить сахар, и не принести вред организму, может только стевия. Это растение, в котором очень сладкие листья, но при употреблении их в пищу, они никак не влияют на повышение уровня сахара в крови. Если съесть очень много листьев стевии, то может горчить во рту. Ко вкусу стевии нужно привыкнуть, но ее используют даже в детском питании. Также очень вкусный чай с листьями стевии, его можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Попробуйте, вам понравится.